Минеральная вода — 21 апреля 2026 г. в 14:07:25.671
Минеральная вода 💡 Минеральная вода - это вода, содержащая в своем составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые вещества обладающие специфическими свойствами. Как выбрать воду исходя из ваших целей? Минеральные воды подразделяются на: 1️⃣Столовые, в них содержится минимум солей (до 1 г/л). Такую воду можно пить на ежедневной основе. 2️⃣Лечебно-столовые, концентрация солей в воде держится в интервале от 1 до 10 г/л. Такая вода, как правило употребляется курсами - 3-4 недели. 3️⃣Лечебные, концентрация солей более 10 г/л. Такую воду пьют исключительно по рекомендации врача. По ионному составу минеральные воды бывают: ➡️Хлоридные (анион хлора + катион натрия) — отличный стимулятор обмена веществ, помогают при расстройствах ЖКТ, имеют желчегонный эффект 📌Показания: холецистит, сладж, пониженная кислотность желудка, хронические запоры ⭕️Примеры: Минская, Миргородская, Винцентка ➡️Гидрокарбонатные/щелочные (в составе катион натрия), снижают кислотность желудочного сока, полезны при наличии камней в почках, способствуют выведению мочевой кислоты 📌Показания: гипертонус желчного пузыря, синдром повышенной проницаемости, панкреатит, подагра, мочекаменная болезнь ⭕️Примеры: Пролом, Билинска Киселка, Ессентуки 4 и 17, Боржоми ➡️Сульфатные (сульфат + катион натрия и/или магния), улучшают отток желчи, имеют слабительный эффект 📌Показания: запоры, удаленный желчный, синдром Жильбера, холецистит, повышенная кислотность ⭕️Примеры: Серноводская, Зайечицкая горькая, Донат Магния, Сулинка Как правильно пить, чтобы не навредить? ✔️Греть и пить тёпло-горячую минералку перед завтраком или разбавлять горячую воду минералкой. ✔️Предварительно выпускать газы, открыть бутылку вечером и оставить так на ночь ✔️Начинать с малых доз (50 мл) и постепенно увеличивать. ❗️Важно Курс приема Лечебных вод не более 10-14 дней. ❗️Перед применением лечебных вод желательно проконсультироваться со специалистом!