"Врачи предлагали поставить ей блокаду на руки, а сейчас она сама застёгивает платье на...
"Врачи предлагали поставить ей блокаду на руки, а сейчас она сама застёгивает платье на спине" без чьей-либо помощи. Сегодня хочу рассказать историю одной из моих учениц. С её разрешения, но без имени. С чем она пришла Примерно год назад ко мне на занятие пришла женщина. Рука практически не заводилась назад и с очень большим трудом поднималась выше уровня плеч, сильные боли, состояние лучше не становилось. Врачи предлагали классику - КТ, МРТ, блокада, уколы. Много анализов, много лекарств и при этом непонятно, что вообще происходит, прогноз был не самый благоприятный. Как она оказалась у меня Никакого чуда она не искала. Ей просто порекомендовали и сказали: "Там что-то вроде йоги, сходи," и она пришла. Уже после первого занятия стало понятно, что этот путь может ей помочь. Что мы делали Никаких резких движений и насилия над телом. Мы шли маленькими шагами: ▪️ достаточно точно определили доступный диапазон движений и компенсации, которые приходилось делать для выполнения многих привычных движений ▪️ мягко снимали зажимы вокруг плеча, шеи и спины; ▪️ меняли привычку двигаться, чтобы тело не использовало компенсации и снятые зажимы не возвращались. Что сейчас Уже много месяцев руки поднимаются. Она сама застёгивает платье сзади и делает все те простые бытовые движения, которые раньше были невозможны. Помимо обычных бытовых в жизнь заходит и танец. Это не волшебство, а регулярная работа: её и моя. Тело умеет восстанавливаться, если дать ему правильные условия и время. Важно: я не врач и не заменяю лечение. Если у тебя сильная боль или травма, сначала обязательно сходи к специалисту. Моя работа - не дать телу снова зайти в травмирующее состояние. Если узнаёшь в этой истории себя или близкого человека, приходи: 🔹 «Здоровое тело»: вт и чт, 8:00, вживую и онлайн (6.00 мск) 🔹 «Живая гимнастика для взрослых»: 1 ноября, 17:30, подробности тут Вопросы/запись: сюда
Канал в каталоге Максиметера
19 подписчиков · Здоровье