#МЫСЛИВСЛУХ
#МЫСЛИВСЛУХ ПРО КИНО, УРОКИ И РЫБУ НА БЕРЕГУ Вчера посмотрела фильм «К себе нежно». Сразу оговорюсь: книгу читала. И она меня не впечатлила. Вообще. Не вдохновила. Не зашла. Я тогда не поняла — почему. Сейчас понимаю. Чтобы что-то понять в этой жизни — должно случиться что-то ужасное. Это правда. Не красивая фраза для блога. Это так. 2 мая будет полтора года, как нет мамы. Год назад, 2 мая, у моей подруги умерла мама. Я была рядом. Мы тусили на даче. Отдыхали. Мы дружим семьями 25 лет, они наши соседи по даче. Утром мы собирались пить чай с блинами. И тут звонок. Она стояла в дверях. И я прочитала всё на её лице. Эту жуткую фразу, которую не надо произносить вслух. Её маму я 25 лет называла «мама Лида». Поэтому для меня это был ещё один удар. Личный. У подруги тоже всё не сладко. Она борется с заболеванием не один год. То выигрывает, то проигрывает. Потом болезнь мужа. И я каждый день спрашиваю себя: ❓Какой урок я не могу усвоить? ❓Какой экзамен не могу сдать? ❓Какой диплом защитить? Позавчера слушала подкаст про Тень. Тень — это всегда про отвержение. Два часа внутри что-то боролось. Послевкусие — непонятное. Внутренний раздрайв. Одна часть меня говорила: «Соглашаюсь». Другая — оспаривала. Рационализировала. Выступала то судьёй, то адвокатом. А мы ж с тобой знаем, что это. Защиты. Психика воюет за старую картинку мира. И вот вечер. Я включаю лёгкую трагикомедию «К себе нежно». Мозг расслабился. Защиты спали. И меня щёлкнуло. Вот что я не могу пройти. А вернее — ОТВЕРГАЮ. Я не могу остановиться. Я не могу перестать зарабатывать. Когда что-то случается — мысль: «Теперь надо больше работать». Я не умею отпускать. Я не умею выдыхать. Я живу, как рыба, которую выкинуло на берег. Хватаю ртом воздух. Всё время что-то должна делать. Прежде чем уйти в отпуск — я должна всё подготовить. Прежде чем провести консультацию, записать сторис, выйти в эфир — я должна подготовиться. Я должна что-то делать. Всегда. И это — ОТВЕРЖЕНИЕ. Я отвергаю своё право на паузу. На день без плана. На «я ничего не могу сделать и это нормально». МАКСИМАЛЬНО РАССЛАБИТЬСЯ — ВОТ МОЙ УРОК. Вита, всё уже случилось. Всё, что могло произойти — уже произошло. Ты выжила. Ты справилась. Ты здесь. И «максимально расслабиться» — это не про «ничего не делать». Это про делать что-то сегодня. Из позиции «сегодня». Не из страха перед завтра. Не из долгов перед вчера. 30 апреля уезжаю на дачу(там я могу максимально расслабиться) На 10 дней. А может, и больше. Моя задача — провести время с мужем. Перестать жить, как в больничной палате. Мой глюк в том , что муж должен выздороветь. Если тебе тоже кажется, что ты рыба на берегу — я тебя понимаю. И, может быть, это тоже твой урок. Не пройти. Не сдать. Не защитить. А просто лечь на воду. И дать ей наконец держать тебя. А где ты можешь максимально расслабиться ,что-бы всплыть? #мысливслух #обычнаяТёткаПсихолог #честноонеудобном