ОГБУЗ "Иркутский областной психоневрологический диспансер"
Без категории · 1 октября 2026 г.
🎉 С Международным днём пожилого человека — 1 октября! 🎉
🎉 С Международным днём пожилого человека — 1 октября! 🎉 Сегодня хочется сказать не просто «спасибо за мудрость», а напомнить о важном: забота о психическом здоровье — это тоже забота о себе. И в любом возрасте она имеет значение. 🤗 По определению ВОЗ, психическое здоровье — это состояние благополучия, когда человек может реализовывать свои способности, справляться с обычными жизненными нагрузками и быть полезным для окружающих. Для старшего возраста это особенно актуально: выход на пенсию, смена ритма, утраты, возрастные изменения — всё это требует адаптации. Без поддержки повышается риск депрессии, тревожности и когнитивных нарушений. 😔 Но есть и хорошая новость: мозг сохраняет нейропластичность всю жизнь. Это значит, что он умеет учиться и меняться. Регулярные «тренировки» — новые знания, чтение, обсуждение, решение задач — помогают поддерживать память, внимание и логику. Так мы не просто замедляем возрастные изменения, а даём себе возможность оставаться активными и вовлечёнными. 💪✨ В этот день желаем спокойствия, поддержки и пространства, где можно не торопиться и чувствовать себя нужным. Пусть рядом будут люди, которые слушают и не обесценивают переживания. Пусть каждый день приносит хотя бы одну маленькую радость. 💛😊 Для нашего центра «ОПОРА» этот день — ещё один повод напомнить: опора нужна не только в трудные моменты, но и в периоды больших перемен. ❤️ В центре психологической помощи «Опора» Вы сможете получить профессиональную помощь медицинских психологов. Запись на приём осуществляется по номеру +7 (3952) 54‑63‑63, добавочный 289, с 08:00 до 15:42. 📞📅