ОГБУЗ "Иркутский областной психоневрологический диспансер"
Без категории · 8 октября 2026 г.
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ: ГЛАВНЫЕ ВЫВОДЫ ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИИ «СЕМЕЙНАЯ СРЕДА»
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ: ГЛАВНЫЕ ВЫВОДЫ ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИИ «СЕМЕЙНАЯ СРЕДА» 7 октября 2026 года на дискуссионной площадке многофункционального центра РОСТ (Иркутск) прошла пресс-конференция в рамках проекта «Семейная среда». Мероприятие, приуроченное к циклу прямых эфиров о жизни современной семьи, было посвящено одной из самых чувствительных тем — ментальному благополучию детей и подростков. Спикером встречи выступила Светлана Владимировна Копейкина, детский медицинский психолог отделения медико-психологической помощи ОГБУЗ «ИОПНД». В формате живого диалога эксперт ответила на вопросы от родителей и педагогов, разобрав ключевые аспекты: от роли семейных границ до алгоритмов обращения за помощью. В ходе встречи психолог подчеркнула, что предсказуемость и режим — это не про строгость, а про базовое чувство безопасности. Когда день ребенка структурирован, а границы понятны, у психики остается ресурс на развитие. В моменты детских истерик лучшая тактика для родителя — стать «контейнером» для эмоций: признать чувство ребенка («Я вижу, как ты злишься»), обеспечить безопасность и дождаться спада аффекта. Обсуждать поведение можно только в спокойном состоянии. Важнейший вывод блока: состояние родителя напрямую влияет на ребенка. Чтобы защитить детей от последствий стресса, взрослым необходимо заботиться о собственном восстановлении. Также в ходе пресс-конференции обсудили цифровую среду. Грань между нормой и риском пролегает там, где гаджет начинает подменять реальную жизнь, сон и еду. Светлана Владимировна рекомендовала отказаться от тотальных блокировок в пользу совместного обсуждения контента. Если ребенка что-то встревожило в интернете, важно признать его страх, а не обесценивать его фразой «это просто мультик». «Тихие» сигналы и ранняя диагностика Проблемы не всегда выглядят как агрессия. Родителей должны насторожить: стойкие изменения сна и аппетита (более 2–3 недель); регресс навыков (например, возвращение ночного недержания); психосоматика (частые боли в животе без медицинских причин); перфекционизм и чрезмерная «удобность» ребенка, который никогда не спорит. Говорить о рисках можно в любом возрасте, но в раннем детстве критически важны надежная привязанность и сенсорное развитие. Когда и к кому обращаться за помощью Психолог помогает наладить коммуникацию и справиться с поведенческими трудностями. Психотерапевт работает с более глубокими состояниями (депрессии, тревожные расстройства). Психиатр — врач, который необходим при подозрении на биологические причины расстройств для постановки диагноза и назначения медикаментозной поддержки. Эксперт развеяла главные мифы: поход к специалисту не ставит «клеймо» на всю жизнь, а современные препараты в детской практике назначаются крайне взвешенно, чтобы снять острую симптоматику и сделать возможной психотерапию. Практика: что делать здесь и сейчас Если подросток говорит «мне всё равно»: тотальная апатия — это не всегда норма пубертата. Если состояние длится более месяца и сопровождается уходом в себя — это повод для консультации. Если ребенок отказывается от школы: алгоритм начинается не с нотаций, а с исключения соматических причин (проверка здоровья), налаживания режима и только потом — доверительного разговора. Бытовые практики для здоровья: ежедневные объятия, совместная деятельность без гаджетов (настолки, кулинария) и обязательные ритуалы перед сном без экранов. Напоминаем, что в структуру отделения медико-психологической помощи ОГБУЗ «ИОПНД» входят детская и взрослая психологические службы, психотерапия, кабинет логопеда, два гипнотария, а также круглосуточный «Телефон доверия» (24-00-07, 24-00-09, 8-800-2000-122). Помощь оказывается добровольно. Если вы заметили у ребенка стойкие