🍲ОБАЛДЕННО ВКУСНО — 18 мая 2026 г. в 08:33:53.126
🍲ОБАЛДЕННО ВКУСНО Сохраняй рецепт и ❤️ не забудь! Захотелось мне чего-то нового, необычного, яркого! И результат превзошёл ожидания!! Вес готового блюда 270г/ 1 порция. КБЖУ на порцию: 349/18.4/16.3/26.9. КБЖУ на 100г: 129/6.8/6/10. Ингредиенты: ⁃ 40г булгура (120г в готовом виде) ⁃ 30г слабосоленой форели ⁃ 30г авокадо ⁃ 40г черри ⁃ 1 яйцо ⁃ 1г подсолнечного масла ⁃ соль, лимонный перец. Приготовление: Булгур отварить в подсоленной воде по инструкции на упаковке (я закинула в кипящую воду, варила 20 минут, потом слила воду). Когда булгур почти сварился (через 15 минут с начала варки) - приготовить глазунью из яйца желательно на антипригарной сковороде (смазать маслом), нарезать черри, форель и авокадо. Выложить все красиво на тарелку, немного досолить помидоры и авокадо, а также посыпать лимонным перцем. Блюдо сочное за счёт того, что булгур сам по себе не сухой, а так же за счёт желтка и спелого авокадо. Готовьте с удовольствием 💋 Любите себя ❤️