Есть у меня знакомая, которая худела по одной «авторской методике»...
Есть у меня знакомая, которая худела по одной «авторской методике»... Условие было жесткое: есть строго по часам, минута в минуту! Опоздала хоть на 15 минут? Всё, приём пищи отменяется, жди следующего! 🤪Представляете уровень абсурда? Не успела поесть ровно в 13:00 из-за пробки, загруженности на работе, да просто замоталась с детьми - остаешься голодной до самого вечера! Я помню, как она строила весь свой день так, чтобы быть дома в определенное время либо ела в неудобных местах из контейнера, ибо голодной быть не хотелось🙄 ❗️❗️❗️Какое это дикое психологическое давление. Человек весь день живет в тревоге и тотальной зависимости от таймера, а в голове только одна мысль: "Успею ли я поесть?" Разве это про здоровье и заботу о себе?