☝️А самое главное - сам по себе зал вообще не сжигает жир, если в тарелке бардак.
☝️А самое главное - сам по себе зал вообще не сжигает жир, если в тарелке бардак. 💡90% успеха в снижении веса - это сбалансированное, сытное питание. Спорт и движение нужны для здоровья, суставов и молодости, но начинать всегда нужно с кухни! ✅Сначала настраиваем сытую тарелку, а движение добавляем в удовольствие😎
1 170 просмотров