Я сама занимаюсь только дома и прекрасно знаю: никакие супер-залы, тренажеры и модные с...
Я сама занимаюсь только дома и прекрасно знаю: никакие супер-залы, тренажеры и модные студии НЕ НУЖНЫ, чтобы иметь стройное, подтянутое тело. Я не против залов, нет. Но если не хотите ходить или нет возможности - дома тоже можно заниматься!!! Коврик, пара гантель, обычные прогулки или танцы под любимую музыку дают отличный тонус. Главное — перестать откладывать жизнь в ожидании "идеальных условий". ☝️Стройность создается не в фитнес-клубах, а в нашей обычной ежедневной жизни
1 280 просмотров