Недавно в ресторане у меня включился режим “мамки”. Причём не из-за дочки. — 23 июня 2026 г. в 09:01:11.003
Недавно в ресторане у меня включился режим “мамки”. Причём не из-за дочки. Из-за мужа и кимчи 😄 Сидим в японском ресторане, заказали любимые блюда, ждём еду. Смотрю — Стасу принесли кимчи. И вроде бы ничего страшного: ну кимчи и кимчи. Но если я знаю, что острое может потом аукнуться желудком и испортить оставшиеся дни отдыха, я уже не могу молчать. Вот тут и есть вся суть моего подхода. Я правда считаю, что еда — это не тюрьма. Можно ходить в рестораны. Можно пробовать новое. Можно есть вкусно. И точно не превращать питание в список вечных запретов. Но: “можно всё” ≠ “можно бездумно”. Особенно если вы уже знаете, что какой-то продукт вам не подходит. Одна история — съесть роллы, салат с морепродуктами или том-ям, если вам от этого комфортно. Другая — взять острое, когда вы заранее знаете: потом может болеть живот, появится тяжесть или испортится самочувствие. Это не про запреты. Это про уважение к себе. Про умение выбирать не “как правильно по диете”, а как лучше конкретно вам. Я вообще не за идеальность в питании. Я за то, чтобы после вкусного ужина вам хотелось гулять, смеяться, отдыхать и жить дальше — а не лежать с тяжестью и думать: “ну зачем я это сделала?”😌 У вас есть такой продукт, который вроде нравится, но вы уже знаете: “если съем — потом пожалею”? Поделитесь в комментариях 👇 P.s: отдельно во втором видео зацените уровень семейной щедрости. И не говорите, что я одна такая 😁