Одна крайность - пытаться прыгнуть выше головы. Сразу всё и идеально. Итог: выгорание ... — 16 июня 2026 г. в 14:08:00.716
Одна крайность - пытаться прыгнуть выше головы. Сразу всё и идеально. Итог: выгорание и чувство вины. Другая - замереть в бездействии, потому что "всё равно не смогу, как надо" Истина посередине. То, что вы делаете изо дня в день, ВАЖНЕЕ ПОДВИГОВ, КОТОРЫЕ ВЫ СОВЕРШАЕТЕ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ! Не обесценивайте свой маленький шаг. Приготовили полезный завтрак - победа. Прошлись 15 минут -победа. Сделали одно дело из списка -победа. Делай то, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты находишься. Один маленький шаг. Одно простое действие. Одна забота о себе. И однажды вы удивитесь, как далеко зашли 💪🚶♀️✨ #клиническийпсихолог #онкопсихолог #психологставрополь #психологонлайн #детскийпсихолог #семейныйпсихолог #нейропсихолог #патопсихолог
143 просмотров