Три моих разных периода: — 4 августа 2026 г. в 14:26:22.062
Три моих разных периода: 1️⃣Три месяца после вторых родов - Стою больше на левой ноге - правый бок поджат - пока не складка, но уже залом на талии Последствия беременности🤰 Восстановление уже началось и после этого фото восстанавливала не только живот, но и все тело 2️⃣Травма правого колена😬 Как под боль перестроилось всё тело, а лучше сказать перекосилось)) Восстанавливала не только колено, но всё тело с приобретенными компенсациями 3️⃣Вот сейчас сфоткалась)) Ожидала, что асимметрия будет больше, т.к. не могу долго стоять на правой ноге и чувствую сильное напряжение переодически правого плеча и лопатки. Но всё не так уж и плохо👌 Посмотрим, что будет после родов) В любом случае, я проделываю и буду проделывать тренировки против асимметрии, т.к. банальное сидение иногда перекручивает человека так, как будто он получил травму) Тренировки от асимметрии - это база С которой прекрасно справляются все мои клиенты очно и онлайн👌🏻 Кто хочет себя уметь качественно и приятно балансировать - жду на Асимметрии, мы начинаем 10.08, тренировки супер комфортные! Кто хочет понять, есть ли вообще эти самые асимметрии - кидайте фото со спины, не стесняйтесь. 👌🏻Смотрю исключительно на осанки и перекосы, не оценивая больше ничего😌сделаю разбор;)