ТРЕВОГА ИЛИ УЖЕ ТРЕВОЖНОСТЬ? — 3 сентября 2026 г. в 05:00:03.428
ТРЕВОГА ИЛИ УЖЕ ТРЕВОЖНОСТЬ? Человек не отвечает сорок минут, а в голове уже случились конфликт, расставание и конец света. Знакомо? В новом выпуске подкаста разбираемся, где тревога является нормальной реакцией, а где она уже начинает управлять вашей жизнью. Поговорим о контроле, избегании и о том, что действительно помогает. Слушайте новый выпуск подкаста «АЗБУКИ СЕБЯ». Сохраните, чтобы вернуться к нему позже. Поделитесь с тем, кому этот разговор сейчас тоже может быть важен.❤️ А в комментариях напишите: что чаще всего запускает вашу тревогу? #АЗБУКА_СЕБЯ_ТелоИЧувства
31 просмотров