Дофамин
Дофамин Это не про счастье Мы думаем, дофамин про удовольствие 😊 На самом деле он про ожидание 🎈 Он выделяется, когда ты идёшь к цели. А не когда достигаешь. Вот почему после достижения часто пусто. Дофамин уже отработал 😶 Что это значит? Не гонись за результатом. Радуйся процессу 🛤 Именно он даёт энергию. Практика! Вспомни, что сегодня тебя увлекло. Даже мелочь ✨ Задержи на этом внимание 10 секунд . А что тебя сегодня увлекло? 💫