Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Бизнес
Канал автора метода "Новая оптика личности". Здесь о том, как видеть возможности, соединять личное и бизнес и возвращать себе ясность и ценность. Для тех, кто устал и хочет жить иначе.
Я попросила подписчиков уйти. Они… не ушли На прошлой неделе я честно попросила отписаться тех, кому мой канал больше не интересен. Казалось бы, всё просто: не читаешь, не откликается — нажимаешь одну кнопку и освобождаешь пространство. Но случилось предсказуемое. Те, кто не читает канал, не прочитали и пост с просьбой отписаться. Дизайнер дизайнерский внутри меня сначала посмотрел на эту композицию и сказал: «Так. Здесь явно есть лишние элементы». А потом я поймала себя на другой мысли. Я снова направляю внимание на тех, кто ничего не делает. Не читает, не реагирует, не участвует. То есть живые люди здесь есть. Они читают, думают, иногда спорят со мной в личке. Но фокус почему-то снова уходит на молчащие цифры. И вот здесь моя оптика меняется. Количество подписчиков и живое сообщ…
Читать целикомКому я точно не смогу помочь. И почему Я долго думала, как сказать об этом бережно. Но сегодня скажу прямо. Потому что честность - это тоже часть бережности. Я не смогу помочь тем, кто ищет виноватых. Кто уверен, что государство недодало, начальник недооценил, муж недолюбил, жена недопоняла, клиенты не те, время не то, мир несправедлив. Я ничего не смогу сделать для человека, который смотрит на свою жизнь и видит только чужие долги перед собой. Мне нечего вам предложить. У меня нет волшебной палочки, которая заставит других людей измениться. Я не умею переделывать начальников, партнёров и чиновников. Я умею другое: помогать тем, кто готов увидеть свою ответственность и начать действовать. Поэтому, если вам близка позиция «все должны, а я жду», - этот канал вам не подойдёт. Я не обижус…
Читать целиком«Мне все должны» - ловушка, которая крадёт вашу силу Однажды я поняла простую вещь: пока я жду, что кто-то что-то сделает для моего счастья, я стою на месте. Как ребёнок, который сидит на полу и ждёт, когда взрослый подаст игрушку. Государство должно платить пособия и пенсии. Работодатель должен ценить и повышать зарплату. Близкие должны поддерживать. Партнёр должен уважать и понимать. Всё так, кроме одного: мир никому ничего не должен. И это не цинизм, это правда, которая освобождает. Потому что как только я перестаю ждать и начинаю действовать, я возвращаю себе силу. Я могу попросить. Могу договориться. Могу уйти и найти другое. Могу создать своё. Могу изменить отношение к тому, что не могу изменить. Позиция «мне должны» - это кресло, которое не двигается. Позиция «я выбираю» - это н…
Читать целикомПочему я не даю «волшебную таблетку» (и что я предлагаю вместо неё) Меня часто спрашивают: «А можно одну консультацию? Просто совет, куда бежать?» Я понимаю это желание. Когда больно, запутанно и неясно, хочется быстрого ответа. Чтобы кто-то умный сказал: «Делай раз, два, три», и жизнь наладилась. Но я так не работаю. И вот почему. За час можно подсветить важное. Можно даже дать хороший совет, который на пару дней принесёт облегчение. Но оптика, через которую вы годами смотрели на себя, на деньги, на отношения, она не меняется за один разговор. Это как прийти к окулисту, назвать свои симптомы и получить очки наугад. Может, повезёт, и какое-то время будет лучше. А может, голова разболится ещё сильнее. Моя работа устроена иначе. Я начинаю со стратегической сессии. Это глубокая встреча …
Читать целикомПриходите за своим новым взглядом. Открываю двери на стратегическую сессию Вот и неделя подходит к концу. Мы говорили о моём авторском методе, о том, как мягко обходится сопротивление и как рождается новый взгляд. Я делилась тем, что получила от своих Учителей и как этот фундамент помогает мне сегодня. А теперь простое и тёплое приглашение. Стратегическая сессия «Новая оптика личности» - это наша встреча на 1 час. Я возьму вас за руку и помогу посмотреть на вашу ситуацию свежим, добрым взглядом. Мы вместе найдём выход, который вы пока не видите. Вы уйдёте с ясностью, лёгкостью и честным планом: куда и как двигаться. Приходить можно с любым запросом: запутанность в делах, потерянность в жизни, усталость, чувство «я недостаточно хорош». Моя оптика помогает увидеть ценность и красивый путь…
Читать целиком«Я не хочу смотреть по-другому». История о том, как рождается новый взгляд Пришла на сессию как-то ко мне женщина. Встреча была онлайн. Что я увидела на экране: села, скрестила руки и говорит: «Честно? Я не верю, что это сработает. Пробовала много всего и ничего». Внутри у неё было сильное сопротивление. Её проблема ощущалась как тугой узел. Она на него смотрела в упор и видела только боль, усталость и «сколько можно». Я не стала спорить. Я предложила маленькое упражнение. Говорю: «А давайте попробуем подумать "через меня". Как вы думаете, что я, как коуч, вижу в вашей ситуации? Какой вопрос я могла бы вам задать?» Она задумалась. А потом сама себе сказала: «Зачем мне это? Зачем мне проходить через этот узел?» Повисла пауза. И вдруг она выдыхает: «Я поняла. Мне это нужно, чтобы наконе…
Читать целикомФото
Вы увидели проблему. А что делать с этим пониманием дальше? «Я всё поняла. Даже знаю, что хочу по-другому. Но как это перенести в жизнь?» Вот здесь начинается та часть работы, о которой мы говорили всю эту неделю. Инсайт уже случился. Вы увидели свою привычную стратегию. Поняли, почему она появилась. Возможно, даже знаете, как хотели бы реагировать вместо неё. Теперь возникает вопрос: что с этим делать в вашей конкретной жизни? Именно поэтому я разделяю два этапа работы. Первый — стратегическая сессия «Оптика личности». Мы берём конкретную ситуацию и смотрим на неё со стороны. Как вы её сейчас видите? Что в этой картине стало настолько привычным, что уже не замечается? Есть ли в ней противоречие? Что изменится, если посмотреть с другого угла? И какой следующий шаг действительно п…
Читать целикомФото
Если я умная и самостоятельная, зачем мне вообще кто-то рядом? Однажды я пришла к психологу с историей про маму. У нас с мамой очень близкие отношения. Мы дружим, много общаемся, каждый день на связи. Но к тому моменту я начиталась и наслушалась достаточно, чтобы начать думать: «А вдруг это неправильно? Мама должна занимать место мамы, а у меня она ещё и подруга. Может, здесь вообще какое-то искажение, с которым срочно надо что-то делать?» Причём я сама прекрасно умела анализировать. Я буквально говорила: «Я всё это мозгами понимаю». Могла найти объяснения. Увидеть связи. Разложить ситуацию на составляющие. Но внутри оставалось противоречие. Потому что прекращать эту близость с мамой мне совершенно не хотелось. И вот в разговоре с психологом для меня вдруг проявился очень простой…
Читать целикомПочему мы снова выбираем старое, даже когда уже знаем, что оно нам мешает? «Ну зачем я опять всё взяла на себя?!» Знакомо? Мы обнаруживаем какую-нибудь свою стратегию и немедленно хотим от неё избавиться. Контролирую — плохо. Всем помогаю — опять неправильно. Не умею просить — надо срочно научиться. Всё тащу сама — сколько можно?! А я в такие моменты люблю задать другой вопрос: «Подождите. А зачем вам когда-то понадобился именно этот способ?» Потому что стратегия редко появляется просто для того, чтобы однажды начать портить нам жизнь. Возможно, привычка всё контролировать помогла вам построить бизнес, когда вокруг действительно был хаос. Привычка рассчитывать только на себя когда-то позволяла не зависеть от чужих решений. Умение быть удобной помогало сохранять отношения. Способ…
Читать целикомНобелевскую премию дали за новый способ видеть Вселенную. И я, конечно, не могла пройти мимо этой новости. Особенно как человек, в жизни которого однажды встретились физика, психология и коучинг. Нобелевскую премию по физике 2026 года получил Фрэнсис Хальцен, учёный, стоявший у истоков удивительного проекта IceCube. Представьте: глубоко в антарктическом льду находится огромный детектор. Его задача — замечать нейтрино. И вот здесь начинается самое интересное. Нейтрино иногда называют «частицами-призраками». Они практически не взаимодействуют с веществом. Миллиарды таких частиц могут пройти сквозь Землю, и мы ничего не заметим. Но они несут информацию. Информацию о процессах, происходящих где-то невероятно далеко от нас, в самых мощных космических объектах. Долгое время человечество …
Читать целиком
