Ну что, все уже подготовили тело к лету? — 3 июня 2026 г. в 09:17:01.587
Ну что, все уже подготовили тело к лету? Если нет – добро пожаловать в клуб нормальных людей)) Лето, как обычно, пришло внезапно. (Хотя в календаре оно было запланировано давно) И вместе с ним пришли платья, футболки, отпускные фото и витрины, мимо которых уже не получается пройти на автопилоте. Я, кстати, тоже хотела начать эту тему в понедельник. Но не успела. И это даже символично совпало: тело к лету подготовить успели не все, вернуться в контент после паузы – тоже, как выяснилось, отдельный вид спорта. 😁 Я тут слегка ушла по-английски: проходила большое обучение, вела своих девушек на персональных тренировках. И периодически смотрела на канал с мыслью: “Так, а как теперь обратно заходить? С цветами? С отчётом? С объяснительной?” Пожалуй, вернусь так же, как говорю вам про тренировки. Если давно не занимались –просто начните. Не нужно ждать идеального понедельника. __________________________________ Так что, если не успели подготовить тело к лету – не переживайте. 🎄Начинаем готовиться к Новому году 😁 Там тоже красивые платья, корпоративы и всё такое сияющее. 🌴А ещё вдруг муж (или не муж 🤭) подарит путёвку в Тай, Бали, Мальдивы (выбирайте по душе или всё сразу) И хочется не паниковать «Почему не сказал 3 месяца назад? нужно срочно собирать тело в отпуск», а спокойно думать «Так, где мой купальник и SPF». __________________________________ Вообще у меня другая философия. Тело нужно не к лету. Оно нужно на каждый день: • наклоняться и чтобы нигде не стреляло • играть с ребёнком, а не говорить через пять минут: «Мама сейчас просто посидит» • проснуться утром и не собирать себя по частям • гулять в удовольствие, а не считать лавочки по маршруту Быть готовой к отпуску, платью, фото, танцам, внезапной путёвке и обычной жизни. Не только «по поводу». А потому что тело у вас одно. Платье можно купить другое. Даже зубы можно заменить. А тело – НЕТ. Вам в нём жить всю жизнь. Ладно, не буду душнить)) Если давно не занимались телом - просто начните. Без идеального понедельника. Без попытки срочно наверстать всё за одну неделю.