ВАЖНЫЙ ВОПРОС 👉 Хорошо ли ваш ребенок удерживает равновесие? Как проверить, рассказыва...
ВАЖНЫЙ ВОПРОС 👉 Хорошо ли ваш ребенок удерживает равновесие? Как проверить, рассказываю в видео. А почему это так важно, давайте разберемся 👇 Ходьба, бег, подъём по лестнице, приседание, разворот на бегу, всё это моменты, когда вес тела уходит на одну ногу и телу нужно удержать баланс за долю секунды. За это отвечает не одна мышца. Стопа, голеностоп, колено, тазобедренный сустав, мышцы таза и корпуса работают вместе, а нервная система непрерывно собирает от них сигналы и подстраивает положение тела 🧠 Что происходит, когда контроль слабый? Ребёнок заваливает корпус, компенсирует движение тазом или коленом. Часто это заметно со стороны: колено во время бега или прыжка «уходит» внутрь относительно стопы. 📌 Потому что, если один участок не справляется, тело перекладывает нагрузку на соседние, и так закрепляется неправильный двигательный паттерн. Поэтому просто «накачать мышцу» задачу не решает. Нужно перестроить саму работу нервной системы с телом. То же самое касается осанки в целом. Она формируется не усилием воли, а тем, как нервная система день за днём управляет телом в движении. Ровная спина и уверенный шаг, это результат правильного двигательного паттерна, а не разовой тренировки. Именно так устроен курс «Здоровая осанка и стопы 7.0» 💫 На первом этапе ребёнок втягивается в движение вместе с тренером на живых занятиях, дальше осваивает базовое выравнивание тела и постепенно переходит на лёгкий, а затем на средний уровень нагрузки. Каждое упражнение подобрано так, чтобы тело училось контролировать себя, а не просто повторяло движение механически. 15 минут в день, дома, без оборудования, заниматься может ребёнок от 5 лет 👣 Если вы хотите, чтобы ребёнок двигался уверенно и держал осанку без напоминаний, переходи по ссылке и присоединяйтесь к курсу: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0809_4 90% мест с 6 подарками и вечным доступом по цене 3990 руб. уже раскуплено.🔥