🔹 Неуверенность в себе усиливает тревожность. Знаете ли вы хоть одного уверенного в се... — 31 мая 2026 г. в 06:21:01.115
🔹 Неуверенность в себе усиливает тревожность. Знаете ли вы хоть одного уверенного в себе человека, страдающего тревожностью? Я не могу нормально общаться с мужчинами. Я не могу смотреть им в глаза. Подруга моя спокойно так идет по улице, улыбается, а я как вижу мужчину, так сразу глаза опускаю. Как будто я не уверена в своей привлекательности, интересности… Недавно зашла на хедхантер. Там одна вакансия мне прям очень откликнулась. Я резюме свое отправила. Прошла неделя. Они мое резюме посмотрели 2 раза, но мне никто не перезвонил. Правда и не отказали. И у меня поднимаются страхи, вопросы, неуверенность. Начинаю копаться в себе: “Что я не так написала? Ах, у меня уже возраст. Со мной что-то не так… Я не профессионал” Еще 7 лет назад я устраивалась: “Хм. Эта работа для меня. Никаких вопросов.” И устроилась с первой попытки. А сейчас вот эти сомнения и неуверенность. 🔹 Неуверенность в себе может буквально уничтожить любую сферу жизни человека. 🔹 Карьера, отношения, воспитание детей, общение с друзьями и родственниками, даже обустройство быта - везде, во всех сферах, неуверенность в себе добавит “ложку дегтя”, а часто и вовсе перекроет всякие перспективы. 🌹 Сегодня в сессии с МАК я предлгагаю вам поработать со своей неуверенностью. Как все будет происходить: 1️⃣ Напишите в комментариях 👇 в каких сферах жизни вам особенно мешает неуверенность в себе? Какие мысли и чувства возникают у вас на ее фоне? 2️⃣ В ответ на ваше сообщение при помощи генератора случайных чисел я выкладываю вам карту. 3️⃣ Вы фокусируетесь на вопросе “Чего мне не хватает, чтобы стать более уверенной в себе?” и смотрите на карту. 💌 Постарайтесь “услышать” первую фразу, которую скажет вам ваш внутренний голос. Буквально почувствовать ту ассоциацию, которая придет у вас в связи с выложенной картой. 4️⃣ Напишите в ответ на сообщение с картой, те мысли и ассоциации, которые пришли Вам. При необходимости я направлю ваше внимание дополнительными вопросами. Итак, ВПЕРЕД! ✨ Чтобы сделать сессию с МАК интереснее, приглашайте участвовать в ней ваших подруг. Отправьте им ссылку на этот пост.