🌿 «В ГАРМОНИИ С СОБОЙ» — 25 июня 2026 г. в 05:48:08.819
🌿 «В ГАРМОНИИ С СОБОЙ» Пространство здоровья, гармонии и заботы о себе от студии «Папоротник». 27 июня на Дне молодёжи в Дубне вас ждут открытые практики, лекции специалистов, консультации, мастер-классы и полезные встречи, посвящённые физическому и эмоциональному благополучию. 📍 Молодёжная поляна, Дубна 📅 27 июня ПРОГРАММА 🌿 16:00–17:00 Йога с Еленой Масликовой Открытая практика на главной сцене для всех желающих. 🌿 17:00–18:00 Женское здоровье и восстановление Лекция и практические рекомендации от Ирины Мордашовой. 🌿 18:00–19:00 Здоровая осанка Практическое занятие по работе с телом и профилактике проблем опорно-двигательного аппарата от Ирины Мордашовой. 🌿 16:00–18:00 Сон, стресс и здоровье женщины Цикл лекций от ЗОЖ-коуча Людмилы Печниковой. 🧩 18:00–19:00 «Секреты сборки кубика Рубика» Мастер-класс по спидкубингу от клуба ЦУМ. 🧘 16:00–19:00 Медитация осознанности и психология отношений Консультации, разборы и поддержка от специалистов центра «Над всем». 🔥 17:00–18:00 Гвоздестояние Практика осознанности, концентрации и внутренней устойчивости. 💆 18:00–19:00 Миофасциальный релиз Короткие практики для расслабления мышц и снятия напряжения. ✨ Участие бесплатное.