✨Друзья, напомню, в этом канале я, Жанна Баканова, делюсь знаниями и опытом о методе Pi... — 6 апреля 2026 г. в 14:19:13.921
✨Друзья, напомню, в этом канале я, Жанна Баканова, делюсь знаниями и опытом о методе Pilates✨ Тренирую в своей студии в Сочи📍Курортный 96г, ЖК Моравия и онлайн. Pro себя🤓 С самого детства был спорт. Там я получила звание МС по спортивной гимнастике. Полагаю, именно профессиональный спорт и определил мой дальнейший путь. Затем был Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта. На первом курсе я начала работь инструктором по степ-аэробике🙃 Это был 1996 год и фитнес индустрия в России только зарождалась. Был пройден длинный путь от инструктора групповых программ до персонального тренера студийного пилатеса в лучших студиях Москвы, в компании Pro-trener ✨ Параллельно с университетским было и профильное образование в различных фитнес ассоциациях. Но самым значимым для меня стало обучение в Институте Пилатеса России, созданный Илзе Лиепой и основателем Лондонской школы МК Pilates Майклом Кингом. Мне повезло обучаться у самого Майкла!‼️ Получать знания из первоисточника, не искаженные «посредниками» - это другая энергия, настоящая магия! В свои 60 он выглядит безупречно. Сильный, гибкий, быстрый и выносливый. Его примером невозможно было не вдохновиться! Впитав все тонкости преподавания и глубину методики, я продолжила свой путь не только в тренерской деятельности, но и в исследовании самого метода.. Однажды, сделав выбор из множества направлений фитнеса, мое сердце до сих пор принадлежит студийному Пилатесу! Тренируя и тренируясь уже много лет, каждый раз я открываю что-то новое в привычных тренировках и понимаю, что предела совершенству просто нет. С бесконечной благодарностью гению Джозефу Пилатесу и моим учителям 🩷 Продолжение следует…