3 упражнения для стоп — 26 июня 2026 г. в 06:02:35.750
3 упражнения для стоп Стопы — фундамент тела. От их функциональности зависит как включаются колени, таз, поясница. Эти 3 простых упражнения: ✅ корректируют вальгус ✅ включают мышцы стопы, укрепляют ее свод ✅ снимают нагрузку с коленей и поясницы Делайте каждый день. Тело скажет спасибо 🙏 ➡️ Сохраняйте и повторяйте
549 просмотров