Мы привыкли говорить: «мне 40», «мне 50», «мне 60», будто эти цифры одинаково описывают...
Мы привыкли говорить: «мне 40», «мне 50», «мне 60», будто эти цифры одинаково описывают весь организм. Но современная наука предлагает смотреть на старение сложнее. Разные органы, ткани и системы могут иметь собственные траектории изменений, а биологические часы уже пытаются оценивать их состояние отдельно. Пилатес не способен «омолодить» отдельный орган, но помогает работать сразу с несколькими составляющими функциональности тела. В карточках разбираем, почему у организма может не быть одного единственного возраста и что это меняет в нашем отношении к движению.
58 просмотров