Pilates RCC

+5

Ваш ресурс не бесконечный. И он заслуживает внимания не меньше, чем ваши задачи. В карусели рассказали, как пилатес помогает сохранять ресурс и оставаться в тонусе без перегруза. Читайте и найдите свой вариант заботы о себе! Запись по телефону 8 (982) 694-74-84 или через администратора.

Почему в Pilates RCC три разных направления? Пилатес на оборудовании, горячий зал и Gyrotonic® работают с телом по-разному и именно поэтому так хорошо дополняют друг друга. Сила и контроль. Амплитуда и выносливость. Свобода и трёхмерность движения. Тренер-эксперт студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC Екатерина Павлова рассказывает в новом ролике, почему мы создали пространство, где не обязательно выбирать что-то одно.

+5

Чувствуете, что тело перестало поспевать за вашим ритмом? С возрастом привычные движения даются сложнее, но это не повод отказываться от активной жизни — это повод подобрать правильную поддержку. В студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC мы помогаем сохранять силу, подвижность и уверенность в каждом движении с учётом именно ваших возможностей. Как пилатес помогает оставаться функциональным и энергичным в любом возрасте и на чём строится работа в студии — рассказываем в карточках.

Уважаемые гости! Обращаем ваше внимание, что с 12 октября групповые тренировки в горячем зале по понедельникам переносятся с 10:00 на 09:00. Актуальное расписание групповых тренировок и прайс собрали для вас в одном месте.

+5

Тренеры студии «Пилатес РМК» | Pilates RCC прошли международный сертификационный семинар «Пилатес при травмах и патологиях» в школе BASI Pilates. Впервые в Москве его провела Саманта Вуд — международный преподаватель BASI Pilates и физиотерапевт с более чем 20-летним опытом. За 24 часа теории и практики команда изучила травмы и патологии опорно-двигательного аппарата, противопоказания, модификации упражнений и последовательности от регрессии к прогрессии. Подробнее — в карточках.

Что такое пилатес? Не час в студии. А то, как вы двигаетесь все остальные 23 часа. Об этом — в новом ролике.