Ох, друзья, выходные были супернаполняющие!
Ох, друзья, выходные были супернаполняющие! Я ездила в поездку на Старую Ладогу — это, конечно, мощное место, я там просто люблю бывать! Поехали группой и снимали дом художника — этот дом с особой энергетикой и уютом. И случайным образом ещё и попали на фестиваль «Олегов день» — сколько же позитива мы там получили! Оказывается, я отличный стрелок из лука, арбалета, и даже метание стрел — моя тема оказалась. Полное попадание 😅 Но самое интересное: в следующий раз, когда я поеду, очень хочу с утра делать пробежку — хочется надышаться этим потрясающим воздухом! И одна девушка спрашивает: «Откуда столько энергии?». А мой ответ всегда один: «Это всё питание, детка!» 😅 И ведь правда. Эта лёгкость, которая позволяет так проводить выходные, не падает с неба. Это результат того, что я делаю для себя каждый день. Именно эти маленькие шаги ведут к тому, что тело работает как надо. Ведь питание, забота об организме, отправка его в отпуск или проведение генуборки напрямую связаны с вашим запасом энергии! Так что, девочки, цените эту базу и относитесь осознаннее к питанию. Ну и, конечно, не забываем об отдыхе, так как не только еда должна нас наполнять. Делитесь, у кого как прошли выходные? ✨