Клинические исследования по изучению эффективности и безопасности применения протеиново...
Клинические исследования по изучению эффективности и безопасности применения протеинового коктейля «Формула 1»*🔥 Исследования проводились в США, Корее, Германии, России, Китае, на Тайване, в Мексике и Индии. Разберем одно из них В исследовании, проведённом в Университете Ульма в Германии, изучали эффективность двух режимов питания у участников исследования. Участники соблюдали низкокалорийную диету с дефицитом 500 ккал в день и были разделены на две группы: ✔️одна группа получала рацион с высоким содержанием белка — 1,34 г/кг массы тела в день; ✔️вторая группа — рацион со стандартным содержанием белка — 0,8 г/кг массы тела в день. В качестве частичного заменителя питания для участников одной группы применялись протеиновый коктейль «Формула 1» и протеиновая смесь «Формула 3». 👉🏻Что показали результаты? У участников исследования, которые получали рацион с более высоким содержанием белка, снижение массы тела и потеря жировой ткани были более выраженными по сравнению с группой стандартного белка. Также в исследовании отмечалось улучшение показателей крови, например — липидов. Более заметные изменения в сторону нормы были зарегистрированы у участников, получавших питание с высоким содержанием белка. ✅ Вывод исследования: рацион с более высоким содержанием белка в составе программы контроля веса помогал участникам исследования достигать более выраженного снижения веса, уменьшать жировую массу и при этом сохранять мышечную ткань. Это ещё раз подтверждает: грамотное питание — это не про жёсткие ограничения, а про баланс, белок, регулярность и научный подход.