ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 5 октября 2026 г.
🤔 Вес стоит, а отражение меняется
🤔 Вес стоит, а отражение меняется Весы могут стоять на одном месте неделями, но внешний вид при этом начинает заметно меняться. Возникает ощущение несоответствия между цифрами и тем, что видно в зеркале. Мышечная ткань при одинаковой массе занимает меньше объёма, чем жировая. 🔥 Поэтому тело постепенно становится более собранным, линии чётче, а силуэт плотнее, даже если вес остаётся прежним. Вес не обязан снижаться, чтобы тело выглядело стройнее — достаточно того, чтобы внутри менялась его структура. ❤️ — вес стоит, но тело меняется 🔥 — у меня пока нет результатов 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
966 просмотров