ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.
Творожно-морковный пирог «Идеально для фигуры» 🥕🍰
Творожно-морковный пирог «Идеально для фигуры» 🥕🍰 Нежный, сочный и абсолютно диетический десерт! В нем много клетчатки, натуральная сладость яблок и никакого лишнего жира. Идеальный вариант для тех, кто следит за формой, но не готов отказываться от сладкого. Ингредиенты: • Морковь — 200 г 🥕 • Яблоки — 200 г 🍎 • Овсянка (перемолотая) — 100 г 🌾 • Яйца — 2 шт. 🥚 • Мед — 1 ст. л. 🍯 • Разрыхлитель — 0,5 ч. л. ✨ • Корица — 0,5 ч. л. 🍂 Для крема: • Мягкий творог (0-5%) — 150 г 🥛 • Мед — 0,5 ст. л. 🍯 • Грецкие орехи — 15 г 🥜 КБЖУ на 100 г: • Калории: 120 ккал 🔥 • Белки: 5 г 💪 • Жиры: 4 г 🥑 • Углеводы: 17 г 🌿 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение