ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.
🧀 ПП-запеканка в сырном соусе
🧀 ПП-запеканка в сырном соусе 📊 КБЖУ на 100 г: 165 ккал / белки 15 г / жиры 9 г / углеводы 3 г 🛒 Ингредиенты 🍗 Куриное филе: 200 г 🥔 Картофель (крупный): 1 шт. 🍅 Помидор: 1 шт. 🧅 Лук белый: 1 шт. 🧀 Сыр моцарелла: 20 г 🌿 Специи: по вкусу 🥣 Для соуса 🥚 Яйца: 3 шт. 🧀 Сыр твёрдый: 50 г 🧂 Соль: по вкусу 🌿 Специи: по вкусу Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️ 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
744 просмотров