ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 8 октября 2026 г.
🌯 Самый лучший ролл
🌯 Самый лучший ролл Полезная альтернатива фастфуду. Сочная начинка из корейской моркови и нежной грудки в тонком лаваше. Ингредиенты: • Лаваш пшеничный — 1 шт. 🫓 • Куриная грудка (отварная/гриль) — 100 г 🍗 • Морковь по-корейски — 50 г 🥕 • Творожный сыр — 30 г 🧀 • Огурец и помидор — по 1/2 шт. 🍅 КБЖУ на 100 г: • Калории: 142 ккал 🔥 • Белки: 11,5 г ✨ • Жиры: 4,3 г 💪 • Углеводы: 14,2 г 🌿 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
1 066 просмотров