ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 11 октября 2026 г.
🍥 Воздушный ПП-зефир «Всего 7 калорий»
🍥 Воздушный ПП-зефир «Всего 7 калорий» Забудьте о магазинном сахаре! Этот домашний зефир — настоящее спасение для тех, кто на диете, но очень хочет сладкого. Легкий, ягодный и абсолютно безопасный для фигуры. Ингредиенты: • Любые ягоды (клубника/малина) — 200 г 🍓 • Вода — 50 мл 💧 • Подсластитель — по вкусу 🍯 • Агар-агар — 7-10 г ✨ • Яичный белок — 1 шт. 🥚 КБЖУ на 1 штуку: • Калории: 7 ккал 🔥 • Белки: 0,5 г ✨ • Жиры: 0 г 💪 • Углеводы: 1,2 г 🌿 Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
538 просмотров