П
ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.
🧀 Сырная «лодочка»
🧀 Сырная «лодочка» Вкусная альтернатива выпечке. Ингредиенты для «лодочки»: Яйцо — 1 шт. 🥚 Творог 2% — 200 г 🧀 Сыр — 30 г 🧀 Мука — 30 г 🌾 Начинка: Сыр — 15 г, желток — 1 шт. 🥚 Приготовление: Смешать ингредиенты для теста, сформировать «лодочку» на пергаменте, посыпать сыром и запечь. Добавить желток в центр и запечь еще немного. ⏲️ Примерный КБЖУ (на 100 г): 🔥 Калории: ~180 ккал ✨ Белки: 16 г 💪 Жиры: 9 г 🌿 Углеводы: 8 г Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение
583 просмотров