ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ
Еда и рецепты · 24 октября 2026 г.
🍰 Морковно-яблочный пирог для здорового пищеварения
🍰 Морковно-яблочный пирог для здорового пищеварения ⚖️ КБЖУ на 100 г: 120/5/4/17 ⏱️ Время приготовления: 60 минут 📖 Вам понадобится: Для основы: • блоки — 200 г (2 шт) • Морковь — 200 г (2 шт) • Яйца — 2 шт • Овсяная мука — 100 г • Корица — 0,5 ч.л. (по желанию) • Разрыхлитель — 0,5 ч.л. • Мёд — 1 ст.л. Для крема: • Мягкий творог — 150 г • Мёд — 0,5 ст.л. • Грецкие орехи — 15 г 🍽 Способ приготовления: 1. Яблоки и морковь натереть на тёрке. 2. Смешать все ингредиенты для основы до однородной массы. 3. Выложить массу в форму для выпечки. 4. Выпекать 40 минут при температуре 180°C. 5. Готовность проверить зубочисткой. 6. Полностью остудить пирог. 7. Приготовить крем: смешать творог с мёдом. 8. Смазать остывший пирог кремом. 9. Посыпать измельчёнными грецкими орехами. Ставьте ❤, если понравился пост 🪴 Весёлый фикус 🧶 Рукоделие • Поделки 🥑 ПП-рецепты • Похудение