Подслушано похудение

Здоровье · 28 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Всем привет. Мои данные: 167 см, 84 кг. За год скинула 33 кг — результат радует, иду да... — 28 июля 2026 г. в 21:35:06.292

Всем привет. Мои данные: 167 см, 84 кг. За год скинула 33 кг — результат радует, иду дальше. Но есть зона, которая меня выносит — руки. Упражнения на руки делаю регулярно, а толку ноль. Они все такие же крупные, и кажется, что сжигается все, кроме них. Знаю, что локально жир не уходит, и это последняя линия обороны организма, но все равно бесит.