Промежуточный результат, но хочется поделиться
Промежуточный результат, но хочется поделиться Рост 177 До 80 кг После 74 кг Домашние тренировки с резинками, танцы, самомассаж 3 раза в неделю. По питанию убрала солёное, жирное, мучное. Сладкое умеренно кушаю, всё остальное без ограничений, но кушаю 2-3 раза в день. Питьевой режим обязательно.