ПП

Подслушано похудение

Здоровье · 1 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💪Я похудела , и за 6 месяцев я сделала это на 24 килограмма.

💪Я похудела , и за 6 месяцев я сделала это на 24 килограмма. . Мой пиковый вес был 98 кг ,при росте 165 см, посмотрите фото это кринж😅 Сейчас я 74 кг , и изначально была цель 65. Теперь то я точно знаю , что я целеустремленная. Я помню свое мышление, я помню зависимость от еды , я помню как я кушала 3-4-5-6 раз в день, и была голодной, была голодной и была голодной. При этом вес увеличивался с каждым днём. Вес не имеет значения для меня сейчас, я уже в восторге от отражения в зеркале😍 Я ставлю новые цели и уже осенью буду не ломать , а строить. Ставьте цели, достигайте их.