Добрый день худеющие ) хочу поделиться своим результатом и в целом для себя мотивация и... — 22 мая 2026 г. в 11:08:56.375
Добрый день худеющие ) хочу поделиться своим результатом и в целом для себя мотивация и может кого то за мотивирую , ранее выкладывала пост в весе 66 кг сейчас вес 52-53 держу 2 месяца не худею . Изначальный вес я даже не могу точно сказать так как взвесилась первый раз наверное недели через 2 активного худения ну я так предполагаю там было около 120 🙈😩 (1-2 фото ) (3-4 фото в процессе похудения вес там точно не помню ну примерно 85 кг я тогда уже думала какая я худышка 🙈😁) результат за 9 месяцев из них 2 я уже не худею , для себя пересмотрела полностью отношение к еде и сейчас я съесть могу в целом все что угодно но все в меру не как раньше ведрами )) , худела банально на дефиците ну в целом не секрет не для кого что это самый эффективный способ ( по моему мнению ) из спорта сейчас занимаюсь тайским боксом с тренером , силовые тренировки не мое )) В целом что хотелось бы сказать девчонки никогда не поздно начать , просто главное начать и все у вас получиться💕