Осень — время поддержать иммунитет и избежать простуд — 16 сентября 2026 г. в 04:15:04.510
Осень — время поддержать иммунитет и избежать простуд С приходом холодов вирусы становятся активнее, и наш иммунитет нуждается в поддержке. Важно не оставаться дома, а больше гулять на свежем воздухе, чтобы укрепить организм. Следуйте простым рекомендациям: одевайтесь по погоде, соблюдайте гигиену, проветривайте помещения и правильно питайтесь. Включите в рацион теплые супы и свежие овощи, а от алкоголя лучше отказаться, чтобы не ослаблять иммунитет. Подробные советы от экспертов Минздрава России помогут вам пройти осень без болезней. #МедицинаТюмень #Тюмень #PROЗдоровье Источник: Поликлиника № 12 — https://vk.com/wall-132856822_11602 Мы в ВКонтакте
24 просмотров