Неделя психического здоровья пройдет в Тюмени
Неделя психического здоровья пройдет в Тюмени С 5 по 11 октября в Тюмени проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья 10 октября. О важности психического здоровья и способах его поддержания рассказывает психолог женской консультации поликлиники №5 Ольга Третьякова. Психическое здоровье — это не только отсутствие болезней, но и способность противостоять стрессам, реализовывать потенциал, строить здоровые отношения и осознавать свои эмоции. Ольга Третьякова подчеркивает, что «самая главная помощь — в нас самих и в тех, кто нас окружает». Для укрепления психики важны позитивное общение, физическая активность, отказ от алкоголя и полноценный сон. Если вы чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, можно записаться на прием к психологу по телефону 56-00-05. #Поликлиника5 #Тюмень #НеделяПсихическогоЗдоровья #ПсихическоеЗдоровье #Психолог #ОльгаТретьякова #ЗаботаОСебе Источник: Городская поликлиника №5 — https://vk.com/wall-150184292_3183 Мы в ВКонтакте