Всемирный день психического здоровья: заботьтесь о себе
Всемирный день психического здоровья: заботьтесь о себе 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Это напоминание о том, что психическое здоровье — это не только отсутствие заболеваний, но и основа для полноценной жизни. Оно включает в себя радость, способность справляться со стрессом и гармонию с собой и окружающими. В условиях современного ритма жизни важно заботиться о своем внутреннем состоянии так же, как и о физическом здоровье. Как распознать признаки эмоционального выгорания и какие привычки помогут поддерживать ментальный баланс? Полезные советы собраны в карточках. Не забывайте заботиться о своем внутреннем мире. Сохраняйте пост и делитесь им с близкими — забота о ментальном здоровье важна для всех! #МедицинаТюмень #Тюмень #PROЗдоровье Источник: Поликлиника № 12 — https://vk.com/wall-132856822_11712 Мы в ВКонтакте