Избыточный вес влияет на иммунитет и инфекции
Избыточный вес влияет на иммунитет и инфекции Роспотребнадзор Тюменской области сообщает, что избыточный вес и инфекционные заболевания взаимосвязаны. Избыточная жировая ткань снижает объем легких и ухудшает их вентиляцию, что облегчает проникновение инфекций. Также избыток жировой ткани нарушает баланс иммунной системы, ослабляя защиту организма. Некоторые хронические инфекции, например, хеликобактерная, могут ухудшать обмен веществ, повышая уровень кортизола и инсулина, что приводит к увеличению жировой ткани. Профилактика заключается в нормализации массы тела через коррекцию питания: рекомендуется ограничить легкоусвояемые углеводы и заменить их на «медленные». Регулярная физическая активность и лечение хронических инфекций также способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. #МедицинаТюмень #Тюмень #PROЗдоровье Источник: Роспотребнадзор ТО — https://vk.com/wall-91508290_11161 Мы в ВКонтакте