Где ты закопала свой «секретик»? — 13 сентября 2026 г. в 12:05:13.566
Где ты закопала свой «секретик»? Как мы забываем себя настоящих Помните как мы во дворе закапывали «секретики»: засушенные цветочки, яркие фантики, красивые пуговки. Сверху клали стеклышко от разбитой банки, закапывали, а потом приходили с самыми близкими подружками любоваться секретным сокровищем.🙂 Мы росли. Секретики оставались в земле. Моя близкая подруга недавно осознала: она закопала себя. И со временем забыла место. Её история — зеркало для очень многих из нас. Когда ей было 13 лет, умер папа. Мама оказалась абсолютно не готовой к жизни ни эмоционально, ни материально. И вместо того чтобы стать опорой для двух дочерей-подростков, она сама превратилась в ребенка, которого нужно спасать. Плюс подростковая конкуренция, борьба за кусок любви, которого катастрофически не хватало. Да и за новую юбку, которая всегда доставалась крикливой младшей. В итоге младшая выросла с установкой «мне все должны». Живет по уши в кредитах, которые выплачивает мать с пенсии. А старшая… Старшая выбрала стратегию выживания на стиснутых зубах. Ей 37. И только сейчас она начала «выкапывать» себя из-под толщи земли. Много лет она доказывала маме, себе, бывшему мужу, миру: “Я сильная, я справлюсь”. Вместо того чтобы замедлиться, прислушаться к телу, дать себе право на слабость — она побежала. Марафоны. Гонки Героев. Грязь, пот, преодоление. Ей казалось, что если она остановится, то рухнет. Если проявит мягкость, её раздавят. Что любовь нужно заслужить подвигом. И вот в процессе личной терапии пришло озарение: вся эта беготня, медали и достижения — это просто попытка посмотреть на свой «секретик» через мутное стекло. Иногда она пыталась разглядеть свою женственность, потребность в нежности. Пыталась вытащить её наружу с помощью красивой одежды и прочих внешних атрибутов. Получалось откровенно не очень. И она вовсе забыла, где именно закопала свою душу. Окончательно перестала быть женщиной - стала героем-марафонцем, матерью, профессионалом… Какой смысл я хочу донести до вас этой историей? Мы все когда-то что-то закопали в ответ на боль, чужую холодность или требования мира. Часто под слоем земли ждет своего часа ваша чувствительность, желания, способность просить о помощи. А сверху уже выстроена целая крепость из достижений, карьеры, идеального материнства или сверхидеи быть стройной. Может и вам это знакомо - когда не чувствуешь вкуса еды, тепла объятий, радости покоя. А только напряжение мышц перед новым рывком. Как найти свой секретик? 1. Признайте, что вы прячете. Перестаньте доказывать, что вы «нормальная», «сильная», «успешная». 2. Перестаньте кидать лопатой достижения. Они не вылечат душу. 3. Вспомните, где вы были настоящей - до того, как пришлось стать сильной. Что вас тогда радовало, что поддерживало. 4. Позвольте себе терапию или поддержку. Одному раскопать многолетние наслоения почти невозможно. Нужен проводник. Моя подруга сейчас учится быть мягкой. Учится говорить: «Мне трудно», «Мне нужна помощь», «Я хочу просто полежать и никого не видеть». И мир не рухнул! Несколько месяцев она прожила в другом городе - просто гуляла, ходила в музеи. • И дети справились на хозяйстве без нее. • И не умерли с голоду без ее ежедневной работы почти без выходных. Где-то в процессе 2х месячного “выдоха” она стала вспоминать, где закопала себя. Закончив разговор с подругой словами: “Люблю тебя”, и услышав в ответ щемящее: “И я очень очень тебя люблю” - я задумалась: а где зарыт мой секретик? Что я закопала там в детстве и юности, чтобы выжить? Получается, мечту о танцах, сексуальность, веру в любовь и близость, свою ценность. В маленьком воронежском дворике, чей адрес я давно забыла, меня ждет по старой липой девочка, которая хочет, чтобы её просто любили. Без медалей - просто так. Обнимаю вас и желаю найти свои сокровища. P.S. Если чувствуете, что сами не справляетесь с «раскопками» — напишите мне. Вместе справимся. 💫