Самое простое — смириться с тем, как ты выглядишь. — 30 мая 2026 г. в 14:12:38.547
Самое простое — смириться с тем, как ты выглядишь. Сложнее — честно признать, что это уже влияет на здоровье. Я прошла этот путь сама — похудела на 50 кг. И я знаю, что такое боли в теле, когда тяжело повернуться в кровати, когда таблетки становятся частью жизни. И в этот момент очень легко думать: «я не могу похудеть из-за болезни». Но в реальности часто именно лишний вес приводит к проблемам со здоровьем. Я тоже в это верила. Пока не изменила всё в своей жизни. Сейчас я помогаю другим пройти этот путь — не через жёсткие ограничения и вечную борьбу с собой, а через понимание своего тела и причин, почему вес стоит. Потому что с внешностью можно смириться. А с ухудшением здоровья — нельзя.
119 просмотров