Похудеть с Анной Дудченко

Здоровье · 27 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Если вы давно не видели свою стройную талию, то скорей всего, она спряталась под слоем...

Если вы давно не видели свою стройную талию, то скорей всего, она спряталась под слоем жира и из воздуха он не берется😉 80% стройности лежит в вашей тарелке. Поэтому в первую очередь корректируем питание, потом добавляем физическую активность, а не крем для сжигания жира😁