Понять себя | Жанна Плеханова| Психология|Нумерология
Здоровье · 20 сентября 2026 г.
Разбор: что ты сейчас глушишь?
Разбор: что ты сейчас глушишь? Если ты выбрал(а): А — Ты глушишь пустоту. Телефон — это шум, который не даёт услышать что-то важное. Возможно, ты избегаешь тишины, потому что в ней всплывает то, с чем не хочется встречаться. Б — Ты глушишь тревогу. Дело — это способ не чувствовать. Пока руки заняты, внутри можно не разбираться. Но усталость копится не от дел, а от того, что ты не останавливаешься. В — Ты глушишь нехватку. Еда — это быстрое утешение. Возможно, тебе не хватает тепла, поддержки или простого «всё нормально». Ты пытаешься закрыть это тем, что под рукой. Г — Ты не глушишь. Ты замираешь. Это не отдых, а пауза, в которой ты боишься пошевелиться. Похоже, ты ждёшь, когда что-то разрешится само. Но не разрешится. Д — Ты глушишь одиночество. Даже наедине с собой ты не один(одна) — ты ведёшь диалог. Это может быть способом не признать, что тебе кого-то не хватает. Вопрос для себя: Что я почувствую, если на 10 минут перестану себя отвлекать? Поставь реакцию, если узнал(а) себя.