🍉 Арбузно-персиковый смузи — 23 мая 2026 г. в 06:59:23.560
🍉 Арбузно-персиковый смузи Ингредиенты • Арбуз – 700 г • Персик – 2 шт. • Мёд – 50 г Приготовление 1. Перед приготовлением смузи фрукты лучше охладить в холодильнике. 2. Персики подойдут спелые, любого сорта, можно даже, чтобы они были немного мягкие. В очень спелых персиках содержится больше сока. 3. Фрукты хорошо промойте, разрежьте пополам и извлеките косточку. 4. По возможности, если кожица легко снимается, удалите и её. Но это не обязательно. 5. Нарежьте персики произвольными дольками. 6. Если арбуз крупный, достаточно будет третьей части. В рецепте указано количество очищенной мякоти. 7. Арбуз хорошо промойте и обсушите полотенцем. 8. Отрежьте треть арбуза и уложите на доску срезом вниз. 9. Срежьте сначала верхушку, после удалите кожуру по всей поверхности. Постарайтесь срезать как можно больше белой части. 10. Нарежьте мякоть арбуза кубиками. 11. Кусочки арбуза очистите от косточек. 12. Очищенную арбузную мякоть опустите в чашу блендера или комбайна и измельчите до однородной консистенции. 13. К измельчённому арбузу добавьте ломтики персика и мёд по вкусу. Пробейте блендером. 14. Если арбуз и персики достаточно сладкие, мёд можно не добавлять. Если мёд противопоказан, используйте сахарный песок. 15. Готовый арбузно-персиковый смузи разлейте по бокалам. Смузи лучше употреблять сразу после приготовления. 🍰 Постная выпечка и десерты в Telegram и в MAX