Сырники "Белковые"
Сырники "Белковые" 85 ккал / 100 г Ингредиенты: Творог рассыпчатый - 90 г Белок яичный - 22 г Псиллиум - 2 г Казеин - 7 г Рисовая мука - 5 г Эритрит - 10 г Соль - щепотка Все ингредиенты смешать и пробить в чаше измельчителя или блендера. Слегка смачивая руки водой, сформировать сырники. На среднем огне разогреть сковороду и выпекать сырники с одной стороны под крышкой, после - перевернуть и выпекать без крышки. Температуру регулируйте самостоятельно, сырники не должны "гореть", поэтому огонь лучше использовать средний и ниже среднего.
70 просмотров