Идеальная пицца на похудении🔥
Идеальная пицца на похудении🔥 КБЖУ на 100 гр: 146/20.7/5.2/3.5 🥗 Magerquark или Skyr (мягкий творог) 250 гр 🥗 Легкий тертый сыр 30 гр в основу + 70 гр сверху 🥗 2 целых яйца (в видео я перемешал заранее) 🥗 Помидоры черри 6 шт. 🥗 Лук красный 50 гр 🥗 Куриная грудка 250 гр (обжарил заранее) 🥗 Томатный соус или паста 20 гр 🥗 Специи (соль, чеснок, прованские травы, паприка)
17 просмотров