📌Что есть на ужин? — 13 мая 2026 г. в 21:20:14.170
📌Что есть на ужин? Из чего должен состоять ужин? Идеально- если он состоит из белка и клетчатки-то есть овощей. ⠀ Например ; 🔸️творог + йогурт+ягоды 🔸️Омлет + овощной салат 🔸️Бобовые + овощной салат 🔸️Куриная грудка/мясо+ Овощное рагу, салат 🔸️рыба + брокколи или цветная капуста 🔸️говядина + овощной салат. 🔸салат из морепродуктов с овощами Как вы обычно ужинаете?
26 реакций