Нескучный завтрак за 5 минут✨ — 5 сентября 2026 г. в 05:05:10.956
Нескучный завтрак за 5 минут✨ Ингредиенты: Лаваш (тонкий) — 1 шт. 🫓 Яйца — 2 шт. 🥚 Сыр (натёртый) 🧀 Соль, перец 🧂🌶️ Соус (например, томатный / кетчуп) 🍅 Колбаса / ветчина или куриное филе 🥓🍗 Помидоры черри 🍅 Свежая зелень (укроп, петрушка) 🌿 КБЖУ (ориентировочно на 100 г): Калории: 150 ккал 🔥 Белки: 11,0 г 💪 Жиры: 7,0 г 🟡 Углеводы: 10,0 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО

