Осенний тыквенный крем-суп 🎃 🥣 — 1 октября 2026 г. в 10:11:07.074
Осенний тыквенный крем-суп 🎃 🥣 Ингредиенты Тыква — около 500–600 г 🎃 Картофель — 2 шт.🥔 Морковь — 1 шт. 🥕 Репчатый лук — 1 шт. 🧅 Плавленый сыр (в треугольниках/порционный, например, с грибами или сливочный) — 3–4 треугольничка 🧀 Сливки — 50–70 мл 🥛 Вода или овощной/куриный бульон — для варки 💧 Соль, черный перец по вкусу🧂 Семена для подакци (тыквенные, кунжут, льна) и капля масла — для подачи 🌱 КБЖУ на 100 г: Калории: 70-90 ккал 🔥 Белки: 3-5 г 💪 Жиры: 3-5 г 🟡 Углеводы: 8-11 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 407 просмотров